あなたが何か考えを持っていたとします。
例えば自分は医者になりたいと言う考えを持っていたとしたします。そして自分が白衣を着て治療に当たっている姿を目に浮かべます。
目に浮かべるビジュアライズのことを「考え」と言うことにします。
この考えが種です。この種子をはっきりさせたら、それを潜在意識に引き渡すのです。これが種まきです。そうすれば、その種子は必ず芽を出し成長します。
種子が芽を出すためには日光がいります。これは信念に相当しましょう。
水もいります。これは実感に相当します。
除草もいります。これはダメだと言う声が聞こえたときすぐに、それを切り捨てる決断に相当します。
まず良い種を、良い考えを選びましょう。そして、その考えを抱きしめ、実感を持って繰り返し、悲劇的な考えが出たときでも、すぐにそれを切り捨てるようにしていますと、必ず種子は立派に成長し実を結びます。
（ジョセフ・マーフィー）
