今日だけは幸福でいよう。リンカーンは大抵の人は自分で決心した程度だけ幸福でいられると言ったが、全く至言である。幸福は内部から生じる。外部の事柄ではない。
今日だけは、自分自身をその場の状況に順応させて、自分の欲望のために全てを順応させることを控えよう。自分の家族も仕事も運もあるがままに受け入れて、自分をそれに合わせよう。
今日だけは、体に気をつけよう。運動し、体を大切にし、栄養を取ろう。肉体を酷使したり、軽視する事は慎もう。そうすれば体は意のままに動く完全な機械になるだろう。
（デール・カーネギー）
