感謝無くして多くのパワーを使うことはできません。なぜなら、あなたとパワーを結びつけるものが感謝の気持ちだからです。
（ウォレス・ワトルズ）
今、試してみて下さい。感謝しているものを思い浮かべてください。世界で一番愛している人を選んでも良いのです。
その人に意識を集中し、その人に関して愛している点や感謝していることを全て思い浮かべて下さい。次に、あたかもその人が目の前にいると思って、その人に対して、愛しているところ、感謝している事柄を全て心を込めて心の中か、もしくは口に出して伝えてください。
あなたがその人を愛している理由を漏れなく教えてあげてください。「あの時・・・を覚えていますか」という言い方で、ある特定の出来事や瞬間を思い出すこともできます。それをしながら、あなたの体と心が感謝の気持ちで溢れるのを感じて下さい。
（ロンダ・バーン）
