瞑想 グーグル能力開発法:サーチ・インサイド・ユアセルフ開発者の言葉 ビジネス界の瞑想として、マインドフルネス瞑想が有名ですね。 グーグルは、マインドフルネスをベースとして、サーチ・インサイド・ユアセルフというプログラムを作っています。 このサーチ・インサイド・ユアセルフを作ったのは、Googleの初期の検索... 2020.08.23 瞑想
瞑想 人生を好転させる「この人が幸せになりますように」と思う習慣 とかくに住みにくい世の中 人生は、毎日不安や不満を感じることが多いものです。 朝起きて雨が降っていると、それだけで憂鬱になることもありますし、友人からの何気ない一言で気分を害したりすることもあります。 夏目漱石も、小説「草枕」の冒頭で、とか... 2020.08.23 瞑想
瞑想 【マインドフルネス】心が軽くなるグーグルのサーチ・インサイド・ユアセルフ【瞑想をマスタする】 こんにちは。KENです。現代の社会では、いつも何かに追われているような気がしませんか。学生時代はテストや部活や人間関係、社会人になってからは、毎日の仕事や同僚との付き合いなど、いつも忙しいが口癖になっている人が多いように思います。実は、私も... 2020.08.22 瞑想