常に積極的な言葉を、あなたの潜在意識に話しかけ続けてください。 潜在意識は、あなたの言葉を1度引き取ったら、それを実現しないではおかないのです。 積極的な言葉を繰り返しているうちに、あなた自身が変わってきます。 （ジョセフ・マーフィー）

自分とは今、自分が考えていること、感じていることそれ自体。 自分が幸福でワクワクしているとき、それがあなた。 自分が惨めで不幸で、どうしようもないと感じているとき、それがあなた。 あなたは常に選択にせまられています。 良いことを考え、幸せを...

ビジネス界の瞑想として、マインドフルネス瞑想が有名ですね。 グーグルは、マインドフルネスをベースとして、サーチ・インサイド・ユアセルフというプログラムを作っています。 このサーチ・インサイド・ユアセルフを作ったのは、Googleの初期の検索...

とかくに住みにくい世の中 人生は、毎日不安や不満を感じることが多いものです。 朝起きて雨が降っていると、それだけで憂鬱になることもありますし、友人からの何気ない一言で気分を害したりすることもあります。 夏目漱石も、小説「草枕」の冒頭で、とか...

こんにちは。KENです。現代の社会では、いつも何かに追われているような気がしませんか。学生時代はテストや部活や人間関係、社会人になってからは、毎日の仕事や同僚との付き合いなど、いつも忙しいが口癖になっている人が多いように思います。実は、私も...